国庆出游温馨提示
国庆长假吸引了越来越多的人外出旅游。今年的国庆节即将到来，为了让您的假期出游过得更健康，特为您出游作出温馨提示，希望能给您一定的帮助，让您过个快乐、健康的节日。
提醒一：
天气干燥多喝水，出游携带常用药
目前天气已转入秋季，气候干燥，容易患上呼吸道疾病，一般表现为咳嗽、无痰等症状，建议每天多喝水，保持津液平衡，也可以在煲汤的时候放入生地、麦冬、桔梗、桑叶等中草药，可以起到养阴润肺、生津止咳的功效。
特别提醒计划出省旅游的游客，面对陌生的环境和气候，可能容易引起一些身体不适。建议带上口罩，这样可以有效预防感冒等疾病。另外，出行时最好随身携带一些常用药，例如保济丸、感冒灵等，以备不时之需。
提醒二：
红眼病多发，勤洗手预防
目前是红眼病的多发季节，应注意预防。据了解，红眼病是一种接触性传染疾病，发病急，一般在感染细菌1－2天内开始发病。红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、怕光、流泪，早晨起床时，眼睑常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。
但不用太过担心红眼病，因为其可防可治。预防红眼病最基本的一点就是平时注意个人卫生，勤洗手，尽量不要去人群密集的公共场所。也可用菊花、金银花、紫草等中草药泡茶或煲汤来喝，可以清热解毒，有效防治红眼病。